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什么是痛风?该怎么有效治疗痛风?老护士:做好这4点,效果更好

2020-05-09 01:25分类:风湿学苑

 

  据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查发现,临床痛风通常少见于青春期,多见于40岁以上,以男性居多(95%)。而有原发性痛风风险性的男性,一般会先表现为高尿酸血症

  近年来中国人的痛风患病率还有增长的趋势:根据上海、山东、汕头等地的流行病学资料显示,平均每1万人中有114人患有痛风。

  01痛风有没有早期症状?

  手指、脚趾、手臂以及踝关节处经常会出现肿胀和发红的症状,并会伴有剧烈的疼痛。血尿酸浓度普遍偏高也是患者的常见症状表现,患者不但要对疼痛症状进行缓解,还要及时采取措施使尿酸降低,不然很容易造成症状的频繁发作,并会使症状加重。痛风石也是患者的常见早期症状表现,此外患者还会出现痛风性肾炎、慢性关节炎、尿酸结石以及其他多种并发症状,痛风症状的频繁发作也会出现,对患者健康的损伤较为严重,如果得不到及时有效的治疗,痛风石还会不断变大。

  02痛风有什么危害?

  1、多关节发生畸形,出现功能障碍

  患者关节畸形及功能障碍日益严重,痛风石增多,体积增大,易破溃流出白色尿酸盐结晶,由于关节永久性畸形,影响了日常学习、工作和生活,给病人带来极大地身心痛苦。

  2、并发多种严重疾病

  长期性痛风,会并发多种其他疾病,如:肾机能障碍、肾结石、高血压、高血脂病、糖尿病、肥胖症、缺血性心脏病。给患者身心带来严重摧残。

  03痛风如何治疗?

  1、无症状的高尿酸血症期

  注意饮食调理、改善生活方式,坚持定期监测尿酸值,将尿酸水平掌握在合理局限内,是预防和治疗痛风的首要义务。

  2、急性痛风性关节炎(痛风发作期)

  尽快尽早到医院进行治疗,不要马上停用药物,要继续治疗智疼痛完全小时,局部关节炎症完全消退。

  3、痛风发作间歇期

  维持血清尿酸值在一个正常的范围内,防止尿酸盐在组织中沉积,最终起到保护肾脏的作用。

  4、痛风石与慢性痛风性关节炎期

  利用中医微创可视针刀镜技术将关节腔内结晶清除是首要步骤,毕竟只有结晶清除了才不会继续沉积在关节处和肾脏处。

  04生活中,该如何预防痛风?

  1、防肥胖

  肥胖者的脂肪较高,因此血尿酸水平也多数超过正常水平,很容易在外界环境的刺激下患上痛风疾病。所以要想预防痛风,要注意控制体质,减少体内脂肪和热量,适当控制饮食并且坚持进行体育锻炼。

  2、防剧烈运动

  生活中多运动,例如慢跑、游泳等,保持正常的体重,避免多吃高脂肪的食物养成良好饮食习惯。

  3、多喝水

  多喝水这样尿酸会随着尿液排泄出去,同时也可避免结石的形成。预防痛风要注意喝水不是越多越好,每天喝2-3升水,既能稀释一部分尿酸排出体外,又不会加重肾脏的负担。

  4、防高血脂

  若血脂浓度高,首先需要控制饮食,摄入低脂食物,避免高脂食物,必要时服用降脂药,以使血脂恢复正常,减少心血管并发症,防止痛风发作。

  5、保持良好精神状

  避免熬夜和过度疲劳,避免长期处于紧张高压状态,出现负面情绪应及时排解。

  05写在最后

  总之,平稳降酸,规范止痛,科学生活,把这5点都做好了,避免痛风“出现”也不是难事了。

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