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痛风患者有何饮食注意事项?

2020-04-24 11:44分类:风湿学苑

 

  俗话说:百病不离口。许多疾病的形成与我们的饮食习惯密切相关。对于痛风患者,除了一系列的治疗外,日常饮食中应该注意什么?接下来,

  一。痛风病人不能喝酒(特别是啤酒)

  在炎热的夏天,为了凉爽的时间,你不能喝太多。酒是痛风急性发作的主要诱因。饮酒会导致尿酸增加,导致体内乳酸积聚,从而抑制尿酸的排泄。尤其是啤酒在发酵过程中会产生大量的嘌呤,从而增加血尿酸。根据检测,如果正常人喝640毫升啤酒,血尿酸会加倍。

  二。足够的饮用水

  因为尿酸大部分是随尿排出的,而且尿酸在尿液中有一定的饱和度,所以要多喝水,足够的尿液可以使更多的尿酸排出。夏天,人们出汗多,尿量少,痛风患者的指标下降缓慢,要每天尿量在1500-2000毫升以上,我们可以认为饮水量是足够的。

  三。痛风不能吃火锅

  夏天,很多人喜欢在空调房里吹空调,摆一桌爱吃的食物吃火锅,并沉溺于过量的口中,但这是痛风发作的一大隐患。火锅原料主要有龙虾、牛羊肉、动物内脏、海鲜、贝类、蘑菇等富含嘌呤的食品。据检测,火锅中嘌呤的摄入量是正常膳食的10倍甚至几十倍。火锅和酒精不应该出现在痛风患者的饮食中。

  四。痛风是一组长期存在嘌呤代谢紊乱和高尿酸引起组织损伤的疾病。海产品含有高嘌呤和高蛋白,大量摄入蛋白质会使我们的身体处于一种微酸环境中,从而促进尿酸晶体的形成。因为海鲜富含嘌呤,在人体代谢过程中,嘌呤分解生成尿酸,尿酸随尿液排出。

  上面介绍的哪些食物是痛风患者不能吃的?专家说酒精和酒精饮料痛风病人不能喝。此外,烧烤和火锅痛风患者也不能吃。一旦食用,痛风症状就会加重,给患者带来更大的痛苦。

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