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痛风的关键护理是什么

2020-05-16 23:41分类:风湿学苑

 

  痛风的关键护理是什么?随着生活的提高,人们在饮食上也多了很多影响健康的食物。痛风就是人们意识不合理造成的。现在人们也在不断了解护理痛风的方法。那痛风的关键护理是什么?下面让专家为大家介绍一下:

  痛风患者要选择吃蔬菜和水果等碱性食物,增加碱性食品的摄取,降低血清尿酸的浓度,从而增加尿酸在尿中的可溶性,既能促进尿酸的排出,又能供给丰富的维生素和无机盐,有利于痛风的恢复。青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等都是不错的选择。

  痛风患者应该多喝水,限制饮酒,适量饮用饮料。咖啡、可可、茶不严格限制,可适量选用,酸奶因含乳酸较多对痛风病人不利,故不宜饮用。痛风患者尽量少食蔗糖或甜菜糖,因为它们分解代谢后一半成为果糖,而果糖能增加尿酸生成,蜂蜜含果糖亦较高,不宜食用。应禁止吸烟。

  此外,良好的心态是一切的开始。好的心态使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应保持乐观向上的生活态度,相信自己一定能够战胜痛风的困扰,避免过度担忧和心情紧张。

  温馨提示:以上就是专家对“痛风的关键护理是什么”做出的介绍,相信大家已经了解了,希望能给大家带来帮助。提醒大家在生活中药合理膳食,注意锻炼身体,保持心情愉快,进而减少疾病的发生。在此小编祝大家身体健康。

 

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