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得了痛风怎么办?

2020-04-25 21:11分类:痛风诊疗

 

  痛风一般是在半夜发作,患者的手指、脚趾或者脚会有明显的疼痛感,疼痛部位红肿发热而且疼痛的关节非常敏感,关节活动受到限制。目前控制尿酸,痛风的用滋丰草茶,能有效控制痛风不容易复发。

  1、冷敷的方法来缓解

  痛风发作时若疼痛部位红肿发热,可以通过冷敷的方式减轻疼痛感。纱布包住冰块敷在疼痛的部位能让血管收缩,防止出现过度的肿胀,同时也达到止痛的功效。若没有冰块的话,也可以把毛巾放在冷水里浸泡并且敷在此处。

  2、合理的使用止痛药

  痛风发作时会有剧烈的疼痛,甚至不能正常行走,所以患者要准备好止痛药物,把止痛药放在随处可拿的部位。但是止痛药不能长时间大量的服用,不然会增加对肝脏和肾脏的损害,甚至会引起肾功能衰竭或者肝炎。

  3、把下肢抬高

  大部分痛风患者会伴有下肢水肿,稍微受到冷风吹就会疼痛难忍。此类人群平时可以把双下肢抬高,并且放一个保护罩来防止患处受到碰撞,能让下肢的血液会流到心脏,缓解了其水肿疼痛感。

  4、想办法排出体内的尿酸

  不要吃含有高嘌呤的食物比如动物内脏、海鲜酒精和腌制食物以及e799bee5baa6e4b893e5b19e31333433626536高糖分高油脂的食物,不然会产生大量尿酸,多吃一些能够排除尿酸的食物,每天至少要保证有2500毫升的水量,让酸性物质跟随着尿液排出体外。

  患有痛风,那么首先要在生活方式上要予以来干预。

  生活方式上主要是均衡饮食,严格控制每天总热量的摄入,建议低嘌呤的饮食,严格自限制肉类、海鲜、动物内脏、各种酒类的摄入。每天多吃新鲜蔬菜和水果,建议每天多喝水,保证每天的尿量在2千到3千毫升,促进尿酸的排出,同时要积极参加体育运知动控制体重。

  建议生活方式上戒烟戒酒,同时要面诊专科医生进行长期的降尿道酸方案的制定,定期监测血尿酸水平。

  得了通风建议及时就医

 

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