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痛风的原因是排除汗液过多吗

2020-05-16 23:43分类:根除痛风

 

  痛风的原因是排除汗液过多吗?现在痛风患者在生活中出现的越来越多了。而大家都知道运动是解除痛风症状最好的良药,既可以避免服用药物带来的副作用,又可以强身健体。但专家提醒做运动也是有讲究的。那么痛风的原因是排除汗液过多吗?下面看看专家的介绍吧:

  出汗过多导致尿量减少,甚至可能诱发急性痛风。痛风可以由饮食、天气变化、疲劳、感染、外伤等多方面引发,但血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。痛风最常见的症状是膝关节痛,部分还有肾病、结石等症状。

  运动强度以中低强度为宜,体质较好的可以适当加大运动量,但一定要注意以中等强度为主,避免剧烈的腿部运动,如登山、长跑等。每次运动约30分钟,最好选择在午睡后至晚饭前这段时间,上班族可根据实际情况灵活安排活动时间。每周运动 3~5 天,体质较好或有运动习惯者应每日坚持运动。定期检查是必不可少的,戒烟酒也是必须的,因为酒精会加快*内嘌呤合成的速度,使尿酸产量增加,且乙醇能使血乳酸浓度升高,抑制肾小管对尿酸的分泌,降低尿酸的排出。专家特别指出,凡事不可过度,否则适得其反。痛风发作时,尽量不要运动,或者在疼痛间歇期运动。运动过度后流汗增多,会使尿量减少,尿酸堆积,容易引起急性痛风。所以,充足的睡眠和补水都是必要的。

  温馨提示:以上就是专家对“痛风的原因是排除汗液过多吗”做出的介绍,相信大家已经有所了解了吧,希望能为大家带来帮助。小编在此祝大家身体健康。

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