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痛风食疗方及民间偏方

2020-08-09 23:40分类:缓解措施

 

  痛风患者要多喝水少喝酒,尽量不要吃普林含量高的食物如内脏、小鱼干、白带鱼、四破鱼、鱿鱼、干贝、牡蛎、高汤、黄豆芽、芦笋、香菇等,家畜肉类食品及豆类的普林含量也不少,不宜多吃。但是痛风患者也不是什么都不能吃,像蔬菜水果类则多吃无妨,以下介绍几道有助于痛风患者的食疗方:

  一、冬瓜汤

  取冬瓜三百克(不连皮),红枣五、六颗,姜丝少许。先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中,加水及适量的调味料煮成汤。

  二、薏仁粥

  取适量的薏仁和白米,两者的比例约为三比一,薏仁先用水浸泡四、五个钟头,白米浸泡三十分钟,然后两者混合,加水一起熬煮成粥。

  三、米仁红枣汤:取米仁50克、红枣5枚煮汤,喝汤食米仁、红枣。有助于缓解关节疼痛。

  四、玉米饮:取玉米或玉米须、根、叶100克煎汤代茶,经常饮服有助于排除尿酸。

  五、胡桃泥:胡桃仁250克、山药100克。将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中,5分钟后取出,放进微波炉转3分钟,再用粉碎机捣烂,与炒熟的山药粉混合拌匀,每次30克,开水送服。经常食用,有助于强身健体,调节代谢。

  治疗痛风民间偏方

  偏方一:艾蒿。

  用一个大盘,上面放上艾蒿,加点水,用火蒸 大约四十分钟。喝水。

  偏方二:东北雌性红萝卜。

  雌性红萝卜治痛风最好的食用方法是榨汁,将萝卜带皮清洗干净后,用刀削去表皮的锈斑及磕碰伤,把萝卜切成一厘米见方的块,将榨汁机的过滤网摘除,然后放入200ml的温水,蜂蜜适量,榨成汁后要在15分钟内喝光,否则易被空气氧化,影响疗效。

  偏方三:乌龟壳,黑木耳。

  乌龟壳15克,黑木耳10克,煎成一碗汤一次服下,一日二次,连服5~7天,忌动物内脏、鲤鱼、酸物。

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