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痛风能喝茶吗

2020-04-17 14:25分类:降低尿酸

 

  痛风是我们日常生活中很常见的疾病之一,痛风的出现大多是由不合理的饮食习惯引起的疾病,是很影响我们的生活还有情绪的。有人说痛风不能喝茶,那么痛风能喝茶吗,让我们来了解一下。

  一、痛风能喝茶

  首先导致痛风的原因是体内的嘌呤代谢异常。茶水中的嘌呤含量低,所以,喝茶不会导致痛风患者摄入过多嘌呤,从而致使尿酸升高痛风发作。我们常喝的茶水是用白开水冲泡而成,在品尝茶叶清香味的同时,也引用了大量的白水。足量的水可以促进身体尿酸的排出,从而起到防止尿酸盐形成和沉积的作用。值得一提的是,痛风患者需要达到每天2000毫升的饮水量。茶叶可以有助于人们胃口大开,养成良好的饮水习惯。

  二、痛风喝茶的益处

  痛风患者喝一些中药茶还有益的,比如如猫须草等,有助于降低血尿酸水平,可以预防痛风发作。茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐,其分子结构不同于尿酸盐,并不会沉积而形成痛风石。故目前认为,禁止饮茶缺乏充足的科学根据,且这种饮料呈弱碱性,适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出,对病情有利。

  三、痛风喝茶的注意事项

  虽然说痛风能喝茶,但痛风患者饮茶不要过量,要有一个度,并且在选择茶叶的时候,一定要选择一些清淡点的,不要选择过浓的茶叶,建议痛风患者多喝绿茶,普洱茶等茶叶。因而,痛风患者朋友在喝茶的同时,一定要多多注意不可过度。

  四、痛风的日常护理

  1、应尽量少食蔗糖或甜菜糖

  因为它们分解代谢后一半成为果糖,而果糖能增加尿酸生成,蜂蜜含果糖亦较高,不宜食用。

  2、注意急性期疼痛部位的护理

  病人疼痛剧烈,应让病人卧床休息,抬高患肢,关节制动,尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态:紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。

  痛风患者们要注意睡前不要喝浓茶,否则容易失眠。而且少数的茶饮料是易诱发痛风的,所以在平时最好是少喝茶饮比较好。

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