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痛风反复发作惹人烦!注意这个环节你可以好受很多!

2020-04-18 14:01分类:降低尿酸

 

  痛风是一种常见却又复杂的关节性疾病,倘若患上痛风,就很难根治,一旦处理不好,就会反复发作,让痛风患者非常难受。痛风反复发作的原因是比较复杂的,患上痛风后,就要引起重视,配合药物,调整生活和饮食习惯,及时治疗。

  一、痛风发作与哪些因素有关?

  1、痛风反复发作主要是因为尿酸水平控制不佳!

  

  痛风病人应该都清楚,痛风的发作主要是患者体内尿酸水平过高。对于正常人来说,尿酸的正常水平应该为420微摩尔每升,然而痛风患者是远超于这个标准值的,临床研究佐证,当一个人的尿酸水平达到540微摩尔每升时,痛风发病的概率就会增加10%。因此,对于痛风患者,需要严格把控尿酸水平,最好能够降到360微摩尔每升,以避免痛风的反复发作!

  2、痛风发作可能是药物以及食物的滥用!

  痛风患者往往会伴随着其他疾病,比如高血压、高血糖等,而其他疾病的药物可能会造成人体的尿酸水平升高,导致痛风的发作。比如利尿药,阿司匹林等等,这些药物都会造成痛风发作。除此之外,痛风患者可能也会管不住自己的嘴巴,食用烟、肉、汤等高嘌呤食物,加重痛风的症状。

  3、痛风发作与患者本身的肥胖体质也有关系!

  

  研究证明,肥胖体质的人痛风反复发作的可能性比其他人更大。这可能是肥胖体质的人本身的尿酸水平就比较高,加上自己的身体素质,使得人体嘌呤代谢存在部分异常,使得尿酸不能更快地排出体外,导致痛风反复发作。

  如何防止痛风反复发作?

  了解了痛风发作的原因,我们可以根据这个下手,调整自己的生活与饮食习惯,控制好自己的病情,避免痛风的反复发作!

  第一,控制好尿酸水平。

  

  首先,痛风患者需要控制尿酸水平,将它降低到360微摩尔每升。治疗的过程是漫长的,需要痛风患者长期的坚持,以及对自己身体的足够重视。除了配合药物进行治疗,在平时也要养成正确的饮食习惯,减少啤酒,肉类,动物内脏,海鲜等食物,多吃豆类,蔬菜和水果,以补充足够的维生素,同时降低尿酸,减少痛风反复发作。

  第二,按照医生指示食用药物,及时反应情况。

  痛风患者需要配合药物进行治疗,如果自身有其他疾病需要吃药的,一定要向医生及时反应自身情况,让医生可以更改药物治疗方案。另外,治疗过程是漫长的,觉得自己尿酸水平下来了就不吃药,一定要在医生的建议下进行治疗,避免痛风没能正确治疗,导致痛风反复发作。

  第三,适当运动,减轻体重。

  肥胖体质的人会对痛风发作有一定的影响,因此,一定要学会适当运动,控制体重,减少痛风反复发作的可能性。同时,适当的运动可以帮助人体加速排出尿酸,对控制尿酸水平有非常好的作用。

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