对很多的人来说很多的人都是很喜欢吃的，对一些患病的人也是这样的，所以痛风患者要注意自己一些饮食上面的问题，积极的注意自己能够吃哪些东西和不能够吃的，那么，痛风性关节炎患者要留意合理的饮食?下面让专家来解答一下。

　　1、合理烹调

　　辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品调料，均能兴奋植物神经，诱发痛风，应尽量避免使用。

　　2、禁酒

　　酒精可使体内乳酸和酮体堆积，抑制尿酸排泄，易诱发痛风，特别是啤酒含有大量的嘌呤，可使血中尿酸增高，最好不喝。

　　3、多饮水

　　心肾功能正常的患者应多喝水，每日饮水量大于2000毫升，以保证尿量，促进尿酸排出。

　　4、低盐饮食

　　痛风等风湿患者多伴有高血压、高血脂症，应限制钠盐。

　　5、低脂肪饮食

　　脂肪可阻止尿酸盐的正常排泄，痛风患者急性期尤应控制。

　　6、多食碱性食物

　　蔬菜、水果是弱碱性食物，并含有丰富的维生素C，可促进体内的尿酸盐溶解和排出，应多食，特别是冬瓜、西瓜有利尿作用。

　　温馨提醒：总而言之，痛风性关节炎患在生活中要保持良好的饮食和生活习惯，这样可以减少病情的发作，对于您的健康也有一定的帮助作用。祝您早日康复。

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