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痛风能吃水果吗?三大研究所鉴定结果告诉你答案

2020-04-18 14:02分类:最新研究

 

  春雨绵绵的季节,湿气阴阴,潮湿的天气很容易让我们痛风患者感到难受以及疼痛。特别是在岭南地区,湿气加重,易导致痛风发作,关于痛风我们能做什么呢?在民间,有传说采用青木瓜茶来治疗,也有更多的治疗方法是选择使用水果,多数是樱桃。很多痛风患者在吃水果方面,都非常谨慎。大家对樱桃治疗痛风一直持怀疑态度,究竟樱桃能否降低痛风发作的几率呢?

  

  樱桃含有的营养物质

  吃过樱桃的朋友们都知道樱桃的味道好,带点甜甜和酸酸的味道。樱桃的营养价值丰富,含有多种维生素和营养物质。

  1、樱桃的含铁量比较高,而且还有补中益气的功效。

  2、樱桃可以促进血红蛋白再生。

  3、樱桃健脑益智、增强体质,其中它所含有的维生素C、胡萝卜素、蛋白质等,都比我们平常食用的苹果和梨高......

  

  对于痛风患者来说,最重要的是樱桃花青素成分,可以提高肾小球对尿酸的滤过作用,同时也可以降低肾小球管对尿酸的再吸收。所以,痛风病人喝樱桃汁,可以降低痛风发作的次数,同时大约半数的病人痛风发作的频率会减半。

  樱桃汁对痛风病的缓解作用是不是空穴来风呢?

  1、美国密西根大学的研究发现,食用20颗樱桃可能会延缓痛风发作。这是因为樱桃中的花青素能够降低发言的几率。同时,对于一般的痛风病人来说,使用樱桃几天之内就能够起到减轻疼痛和消肿的作用。

  2、波士顿大学的教授对痛风患者根据一年的调查发现,不吃水果的患者与两天吃一次樱桃的患者相比,吃樱桃的患者起发作几率降低了35%。

  3、诺森比亚大学的研究人员实验发现,樱桃中的花青素是痛风病人过量的尿酸从体内排出,对痛风病人的治疗起到了积极的作用,同时降低了痛风病人体内的炎症以及血液中的尿酸浓度。痛风病人的过量尿酸,由于樱桃汁的作用被排出到体外,所以缓解了疼痛。

  

  最重要的是,经过研究发现,痛风患者在吃降低尿酸的药物同时,如果增加樱桃的摄入效果会更加好。与不接触樱桃的患者相比,痛风的急性发作风险降低了35%。

  这就是樱桃对于治痛风的理论说法,痛风患者可以尝试一下,同时也有一些国外的保健品机构加入了樱桃的提取物以降低尿酸。

  以上就是樱桃对于痛风的治疗作用,同时樱桃还能缓解肌肉酸痛、头痛等。无论是上班族、还是老年人都可以多吃樱桃。此外,对于痛风的食疗方法还可以多喝赤小豆粥,清热利湿。痛风是一种可引起多脏器损害的全身病变,严重时会危及生命,所以必须引起高度重视。

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